神马品牌网大荔新闻:有什么食物可以治疗抑郁症吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 20:14:47
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症有裨益。
朋友：
多看书，少暗示自己不利的信息，打起精神来。其实抑郁者有很大潜能。只要端正态度，你会发现自己的潜能的。别让任何别人影响你自己对自己的看法。其实抑郁的人需要展现自己。可一直压抑自己。别这样下去了。你是唯一的，要喜欢自己。我其实患了多年了。可能也是遗传的问题。可我 不想吃药。通过调整，通过推自己出去参加集体活动，现在开朗多了。相信你也能做到，一定能。