装配钳工证:在家,用搅拌机可以做什么饮品?

菠萝果汁：菠萝300克，柠檬半个，冰块4个。菠萝去皮切块，同柠檬一起放入搅拌机，加纯净水适量，搅拌后滤汁，加冰块即成。
蜜瓜牛奶汁：哈密瓜半个，牛奶半杯，蜂蜜2匙。哈密瓜去皮切块，放入搅拌机，加牛奶、蜂蜜，搅拌后倒入杯中即可。
苹果蔬菜汁：苹果1个，牛奶200克，蜂蜜1匙。将苹果、胡萝卜切细块，加入牛奶、蜂蜜于果汁机中打匀，在滤汁于杯中即可。
任何一种水果蔬菜都可以如法炮制，水分少的可以加纯净水或牛奶搅拌，水分大的如西瓜，可直接搅拌。也可以加豆浆、汽水等，别具风味。大可一试。

只要能吃能喝的都可以做,最好的是做黄瓜汁萝卜汁不但好喝还可以美容,我最喜欢把草莓芒果香蕉苹果放进去打碎再加入酸奶,哇~~~~~~~~~~~~~~~想想就流口水啊.呵呵

可以做沙冰~~^^只要是水果 统统都可以自己DIY 很有感觉哈~~自己做的 好吃量又足~

我经常做番茄汁，直接把洗好的番茄切成块，放点糖，就可以了，丰富的维它命C

清凉草莓汁

原料：鲜草莓、柠檬2个、白糖、醪糟、橙子、酸奶、蜂蜜、猕猴桃

方法（1）

1、将草莓洗净去蒂，沥干水分，柠檬洗净去皮切成块；

2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里，加入醪糟和蜂蜜，打成浆，倒进碗里；

3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中，喝时用凉开水或矿泉水饮用。

方法（2）

1、将橙子去皮取肉切成小丁，猕猴桃去皮后也切成小丁；

2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆，取出待用；

3、取一个透明的玻璃杯，先将橙子和猕猴桃丁放进去，再倒进草莓汁即可。

特点：酸甜适口。

番茄柠檬汁

夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

猕猴桃薄荷汁

材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法：

1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

胡萝卜美颜汁

这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

材料：胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块

做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

柳橙凤梨汁

柳橙凤梨汁抗皮肤老化(图)

主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。

副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。

做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜

功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

鲜果汁作法：

胡萝卜 200 克。

苹果一个 200 克。苹果必须连皮。

用一般果汁机榨汁。

这两种材料混合的果菜汁，其风味绝佳，是人人乐意饮用的鲜汁。如果嫌它太甜，可加些柠檬汁，就不会感到太甜，而且有清凉的感觉。

最佳饮用时间 :

清晨起床后空腹饮鲜汁，能够充份发挥效能，能够迅速地由胃部输送到肠，再由肠吸收，把将养料直接送到血液中，使你的精神焕发，充满活力，心情舒畅地去迎接新的一天。