钜轩微修怎么样:·我前天跑200时右大腿后面拉伤了请问应该吃什么消炎药最好?多长时间可以痊愈?谢谢

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 23:04:32
·我前天跑200时右大腿后面拉伤了,昨天有些痛今天疼痛减轻了许多,我没有看医生,请问应该怎么办?吃什么消炎药最好?多长时间可以痊愈?谢谢。。没有外伤

腿拉伤了!可以用红花油每天在扭伤处涂抹三次!记住每次要搓到发烫为止!我以前是专业运动员!经常扭伤的!这个办法最好用 !两三天就好了!
受伤前三天用冰毛巾冷敷,待疼痛缓解后,逐渐开始锻炼,并在锻炼后冷敷,每天锻炼不要超过10分种,每晚采用第一种方法。几天就可见效,并且不会造成伤后运动恢复缓慢得情况。

是肌肉的止点或肌肉本身拉伤,主要是休息,可口服三七伤药片和芬必得治疗。局部热敷。一般要2-3周完全治愈。2-3周内即使不痛,也不要剧烈运动。变成慢性损伤,以后总是痛。