神马品牌网光环案例猎手:投篮时身体摇晃，导致命中率不稳定，怎样改进？使身体不摇摆？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 21:51:11
是哪部分身体肌肉不够支持平衡吗？比如手臂，腿力或腰力
不要急于求成，先从离篮筐近处练起，另外两脚站立姿势要成内八字，缓缓起跳，抬小臂，成90度，压腕、拨球、出手，要一气呵成。这时只听刷的一声！！！皮球空心入筐。
当然关键的是你自己要多练，保证每天200个投篮。一个月以后你会发现不一样的效果。当然这时你会发现有种小有成就感！
投篮,
要靠感觉,再一个就是你得练!练!练!
还有啊,注意姿势!