翠康花果灵:我是一个20岁的女孩,可最近我总回忆过去,有什么办法让我恢复状态去学习?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 11:52:54
我是一个在校学生

每天找一些快乐的事来做!!!天天开心,难道不好么?快乐最重要!!!!!这样想久而久之心情就好了!学习状态也会恢复!!!!!!!!

我想你小在不要在想什么不愉快的事情,要找些愉快的事情去做,这样有可能会,不在想什么事情。

给自己列一个详细的作息时间表,自己一定要做得到才有用

头悬梁锥刺股