神马品牌网使命召唤ol辅助网:经常吃苹果到底能不能减肥.
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 06:21:37
减肥，最好不要在吃上下功夫。做做瑜珈，对你的身体也有好处的，也可以塑造身型。不错的。在家里练习也可以的。我就是在家练习的，购买一张DVD的盘再加上一张瑜珈垫就可以了。我练习的是<<品瑜珈--女人篇和上班族篇>>的。效果不错，而且也不返弹。你如果有兴趣就与我联系吧，给我发消息就行。
换吃香蕉吧，我现在正在这么做，^_^
我听老妈说过，她的一个朋友的女儿，每天晚上只吃黄瓜，坚持了多长时间不知道，从170减到120，特殊情况是：这个女孩爱运动~
可以看看我的博客：http://blog.sina.com.cn/u/49309bcc010003ha
上面有我的减肥介绍~
吃苹果有减肥作用,但不锻炼也不行.