下肢静脉溃疡 翻译:是不是睡前吃面包会增肥

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 16:45:49

睡觉前吃什么都不好,这会增加肝脏的负荷,影响肝脏的正常工作,不能很好地排毒和解毒,如果经常这样会很危险。另外,睡觉前也不要喝水,这样很容易产生眼袋。

面包的热量是很高的,吃面包就休息了,没有运动,不能消耗卡路里,肯定会增加体重的,你看西方以吃面包为主食的人不都很胖吗?千万不要尝试
一般睡前四个小时内不吃东西就能保持体重

谁前吃啥都会肥