重装机兵3量子人偶组合:我女友经期来了，要怎么让她减痛？什么该吃什么不该吃？

我高中的时候每次来那个都痛,有时在床上打滚的,都要请假,这有几个办法都用过,觉得不错,跟你分享!
1\红糖+生姜 煮水喝,暖性的,很有效的方法,我自己痛的时候,妈妈就会煮这个
2\益母膏 药店就有,甜甜的,吃的对痛经很有效
3\乌鸡白凤丸 上面朋友说过了,也是很有效果的
还要保持愉快的心情,不要老想着这方面,这样紧张,会加剧痛,听听音乐都可以的,或跟她聊聊天:)
要多喝热水,不能吃冷的，辛辣等刺激性食物！注意保暖~
重要的是,在每次来之前千万不要吃冷的东西,不要过度紧张,不然来时会痛.
小小建议,希望对你有所帮助啊!
:)

以下是本人十年来的痛经史总结的经验（是一部血泪史），大家要珍惜呀!!!

吃少量的巧克力可以，多了就会发胖，呵呵

痛经时吃含钾多的食物会缓解，比如香蕉，次次都很管用。

从中医上讲，如果你女友是寒凝，除了吃药（本人不赞成吃药，会损害身体），见效最快的就是用很热的水泡脚了，大概十分钟就会见效。

如果还嫌见效慢，那就只能吃“加合百服宁”了，有很好的镇痛效果和很好的心理暗示效果。

紫石英9g全当归9g桑寄生9g炒杜仲9g丝瓜络9g麦冬9g肉桂1.5g吴茱萸2.4g川椒2.4g乌药3g橘叶5g橘核12g白芍6g红花10g桃仁10g川芎6g莪术3g赤芍6g水煎服，每日一剂，每日两次。共吃5副
治疗痛经
小妹我也是深受痛经其害的，这是刚从中医处觅来的偏方。可以一试。
我吃过好多止痛药都没有用，只有一个吲哚美辛栓，是从肛门塞进去，止痛比较快，只不过我用后总是头晕，不过比痛容易忍受多了
还有，弄一勺白酒，点着了，等热了之后吹灭火，往酒里加些红塘搅一搅吃下去。
痛经最好去医院看一下，看是什么引起的痛经，原发的还是继发的，不弄清了以后或许会影响生育呢。特别是继发性痛经可能是盆腔炎或子宫内膜异位症等引起的，要是子宫内膜异位症容易宫外孕呢。要小心啊

我朋友吃汇仁牌乌鸡白凤丸效果真的不错。
我朋友的情况跟你差不多，来的时候成天只想躺着，因为只有这样才能减轻难以忍受的胀痛。
因为月经来潮引起气血双亏，血气运行不畅，中医说的通则不痛，痛则不通，所以每次月经来潮会有疼痛感。而乌鸡白凤丸有补气益血的作用，对单纯性痛经和气血双亏引起的痛经很有效，你试试吧，效果真的很明显。
如果痛得利害你可以在快来的前一两天就开始吃。
月经期间注意经期卫生，注意保暧，避免过度劳累。
饮食方面注意不吃生冷，辛辣等刺激性食物。

我朋友吃汇仁牌乌鸡白凤丸效果真的不错。
我朋友的情况跟你差不多，来的时候成天只想躺着，因为只有这样才能减轻难以忍受的胀痛。
因为月经来潮引起气血双亏，血气运行不畅，中医说的通则不痛，痛则不通，所以每次月经来潮会有疼痛感。而乌鸡白凤丸有补气益血的作用，对单纯性痛经和气血双亏引起的痛经很有效，你试试吧，效果真的很明显。
如果痛得利害你可以在快来的前一两天就开始吃。
月经期间注意经期卫生，注意保暧，避免过度劳累。
饮食方面注意不吃生冷，辛辣等刺激性食物。