神马品牌网藤堂尤里卡服装图片:请问维生素E对于健康的人来说可以吃吗?谢谢
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 01:05:18
那长期吃对身体有没有影响啊,而且和哪些食物搭配吃好些呢
维生素E能抗衰老 抗氧化 抗癌 美容 的作用，但要用天然的才好，每天不超过300mg, 能和天然维生素C合用最好，能加强两种的作用。维生素C每天也不超过300mg.饭后用最好。
可以啊~~~
建议你和别的食物一起吃
可以啊，而且可以美容延缓衰老，如果涂在脸上还可以去斑
晚上睡前吃比较好，对于健康的人，1粒就可以了。
只要是药品，或多或少都会加重肠胃和肾脏的负担，最好通过饮食来获得维生素。
V-E的话，天然的完全可以，但如果是那种便宜的，而且是人工合成的则可能有药物过敏的反映，因为V-E是要长期服用，所以我的意见是，要吃就吃好一点的，天然的，不要是人工合成的那种治病的。