神马品牌网但丁地狱 攻略:不论冬夏，剧烈运动后，立即洗冷水澡，好不好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/14 11:33:20
不论冬夏，剧烈运动后，立即洗冷水澡，好不好？
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运动过后,严禁在大汗淋漓时洗冷水澡。运动后全身血管会扩张,如果这时洗冷水澡,造成血管异常收缩,易导致伤风、气管炎等疾病,严重的可能引发脑溢血。
不好，会使盐份和水分大量流失，因为剧烈运动出汗后毛孔舒张。
不好，特别是老人不能在剧烈运动后洗凉水澡。