神马品牌网因为爱不止一次演员表:总是感觉生活很累！~~怎么才能把自己心情调节好！~~
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 15:41:13
莫名其妙的想哭，总感觉自己心里好苦好苦！！！~~~怎么样才能放松自己？？
知道吗？人一生下来就是有任务的，不是单纯的我、为了自己而活着，所以就会感觉到压力很大。我以前也一样，觉得生活没有意思，有种活着没信心，死了没决心，不死不活还闹心的感觉，但只要找到真正的自我就没有事了，相信自己，没有什么可以压到你的，努力吧
多和一些开朗的人在一起，你会发现和他们在一起的时候，很自然的忘记了一切烦恼！
多和知已谈谈,你心里有抑压,可能是你缺少知已,有一知已可以给他/她诉说很多不愉快的事,那你就没有那么大的压力了.
没事偷着乐
呵呵
冯巩的名言
多出去散散心，尽量想曾经开心的时光，不开心的事情全部把它丢掉。
如果特别累，就放松，丢下负担，去做自己喜欢的事情，情绪不好的时候，教你个绝招，睡觉，一觉醒来，对着镜子最灿烂一笑，心情自然振奋。