yy怎么录制视频:调节微循环的方法？

人体血液流经动脉末梢端，再流到微血管，然后汇合流入小静脉的起始端，这种在细动脉和细静脉之间微血管里的血液循环称为微循环。
微循环的基本功能就是供给细胞血、能量和营养物质，
同时带走对人体有害的乳酸、二氧化碳等代谢废物，保持良好的内环境和生命活动。此外，微循环还起着“第二心脏”的作用，因为机体仅靠心脏的收缩力是不可能将心脏内的血液送到组织细胞的，必须有微血管进行调节，才能将血液灌注到细胞内。

微循环分布全身，在体内永不停地进行着物质交换工作。速效救心丸对于微循环的改善作用非常强，它能提高微血管的开放数，血管的网交点数，使循环通路更多、更完善。同时速效救心丸改善血液红细胞变形的能力与聚集性，使红细胞能通过不同直径的血管，抑制过度凝聚而引发的小血栓的形成，所以能大大提高微循环对全身组织的供血供氧能力。

速效救心丸长期应用所达到的改善全身微循环作用，与健康长寿密切相关。因为我们重要的器官：眼睛、耳朵、心脏、胃、肾都存在微循环。坚持长期体育锻炼的人，微循环远远比锻炼少的人丰富，因为长期不锻炼微循环会闭塞，自然界也是一直存在“用进废退”的法则。

现在从事脑力劳动的人很多，长期久坐，全身血液循环不好，就会发生眼皮发紧、发沉、视力模糊的现象；耳朵里的微循环不畅，人们会发现中青年人常耳鸣，晚上会失眠、多梦；心血管系统如果发生微循环障碍，胸闷、憋气不容易缓解，还会觉得心慌、心悸；胃肠部微循环障碍，会影响食物的消化、吸收，引发腹胀、腹痛、便秘；肾部微循环不好，男性会过早出现性功能障碍；四肢如果出现微循环障碍，人们容易发生肢体发麻、无力、冰凉等症状。毫无疑问，饭局过多，饮食中糖、盐、胆固醇过多以及心理因素都会加重微循环障碍。在人们发现自己有微循环障碍时，就需要积极去改善了，运动、饮食治疗、药疗可酌情采用。因为这些微循环障碍如果被放任发展，就会引发血管闭塞、功能丧失，病人失明、失聪，心梗、脑梗就会不期而至，到时治疗不仅是花很多钱的问题，效果也不会太好，直接影响人们正常的工作学习。

速效救心丸具有改善微循环的作用，它能够达到调节血脂、保护血管内皮细胞、清除过氧化物、抗炎症损伤等综合作用，时刻调整血管、血液保持健康状态，同时促使微循环充分建立，使各脏器供血供氧丰富起来；血液的运行畅通会使代谢废物被及时高效地排泄，这样机体的新陈代谢就会很旺盛，体内器官每天都在健康中运转，器官年轻了，寿命自然会延长。速效救心丸对于已发生严重心梗、脑梗的人来说，促进微循环的建立对疾病恢复极其重要。因为梗塞部位周围微循环还存在，但受突发病变影响，有的微循环路径被阻断了。这时速效救心丸促进新的微血管开放、交织，将血液供应给濒死区域，让濒死组织逐渐恢复功能。这对患者恢复心脏供血、改善大脑功能、延长寿命意义重大。

小补充:

1.运动是活血化瘀的一剂良药,积极参加适宜的运动锻炼,每日用半小时左右的时间来活动筋骨,促进血液循环和机体代谢,可明显改善不适症状.

2.饮食要保持低糖低脂,并且要戒烟少饮酒,因为饮食上的不合理容易使血脂异常,增加血粘度,不利于微循环功能,还要注意多饮水,目前多饮水已成为养生保健重要方法之一,尤其是中年人应注意每日给机体补充足够水分,可以起到增加血容量降低血粘度的,调节微循环紊乱的效应,