神马品牌网王者荣耀手游模拟器ios:为什么有的人怎么大吃大喝又不运动就是不长肉啊
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 00:45:43
狂晕。。。。
“大吃大喝又不运动就是不长肉”的人吸收系统是正常的，就是新陈代谢相对好，吃进去的东西不转化成脂肪堆积，这样的人身体肯定不错。
当然不排除他得甲抗的可能。。。。
是的，
米饭吃多了，就消化不了，难受
水果和零食吃多了，就会拉肚子
一运动，就觉得疲倦
这样能长肉吗？
吸收不好啊，那样的人并不一定就好，缺少营养
少数人是因为基因问题，比较难矫正。
而大多数人是吸收的问题，多运动能强化消化系统，也能刺激食欲，另外也要多睡觉。
一句话，多吃多睡加适量运动。