波克千炮捕鱼漏洞:脊柱侧弯,有什么运动能纠正?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/14 15:18:07
如题。。
仰卧起坐可以吗?
仰卧起坐可以吗?
体侧曲,练愈伽,每天早上起来后做做有氧运动,再压压腿
健美操
或者健身运动,锻炼上半身胸、腹、背等肌肉。
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体侧曲,练愈伽,每天早上起来后做做有氧运动,再压压腿
健美操
或者健身运动,锻炼上半身胸、腹、背等肌肉。