快刀切水果无敌版:为什么我有时会突然无故的担心将发生一些不好的事情?好讨厌这种感觉?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 04:30:22
比如我担心自行车骑着骑着会突然爆胎,
或者,我担心会突然和朋友吵架,还有,会空然出现不好的天气等等,
这种突如其来的感觉好困扰我,烦死了.
有时感觉一阵恐惧和心慌.求大家,帮帮我,这到底是怎么回事

你要把自己放开些,多和朋友交谈,把事情尽量望好去想啊
多去唱唱哥,跳跳舞啊

当你每天都过的很充实的时候./你的空间就会少一些/那么你就不会有那么多的所谓担心/你就会想到你现在的快乐生活//