神马品牌网生化危机6安装包:肉里有多少能量？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 04:29:44
肉类
食品 重量克 蛋白质 脂肪 糖 热量
猪肉 100 16.9 29.2 1 1402
猪心 100 17.1 6.3 525 海参
猪肝 100 20.0 4.0 3.0 537
猪肚 100 14.6 2.9 2.0 382
猪肾 100 15.5 4.8 / 441
牛肉 100 20.1 10.2 / 722
兔肉 100 21.2 0.4 0.2 373
鸽子 100 16.6 14.2 1.8 840
鹌鹑 100 16.6 14.2 1.8 840
鸡肉 100 23.3 1.2 / 440
鸡肝 100 18.2 3.5 2.1 463
鸡爪 100 24.0 16.4 2.7 1063
牛肚 100 14.8 3.7 / 391
羊肉 100 11.1 28.8 1.0 1290
鸭舌 100 14.4 15.6 0.8 631
鸭肉 100 16.5 7.4 0.1 560
鸭肝 100 17.1 4.8 6.8 575
http://www.shoumm.com/2001605.htm#4常见食品的热量表
http://www.51ttyy.com/foodclass/40.shtml禽肉类营养成分-食品营养-食物营养
http://www.51ttyy.com/foodclass/39.shtml畜肉类营养成分-食品营养-食物营养