duet破解版下载:请问 蛋白质粉怎样吃(或搭配什么吃)吸收最好??谢谢!
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 04:58:12
由于蛋白质粉不易溶于水,所以可以将其煮麦片或者放入骨头汤中,口感会比直接冲牛奶好很多。配合维生素d可以使含有钙的蛋白质粉更易吸收。平时多运动晒太阳是最好的吸收方法。
配着牛奶最好拉
牛奶
和苹果一起打汁吃
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由于蛋白质粉不易溶于水,所以可以将其煮麦片或者放入骨头汤中,口感会比直接冲牛奶好很多。配合维生素d可以使含有钙的蛋白质粉更易吸收。平时多运动晒太阳是最好的吸收方法。
配着牛奶最好拉
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和苹果一起打汁吃