神马品牌网金融帝国2破解版:糖份对人体有什么利弊?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 04:01:17
存在摄入过多的问题吗？
糖类的好处是人体取得热能最经济和最主要的能源，它参与人体细胞的多种代谢活动，且是构成机体组织的重要物质；糖类在体内主要以葡萄糖或糖原形式存在。在机体需要和组织供氧充足时，才能氧化分解释放全部能量，其最终代谢产物是二氧化碳和水，二氧化碳从肺中呼出，水从肾脏排出，当组织供氧不足时，释放出部分能量后生成乳酸。
而害处则是一般的食物吃进肚里,要经过消化,才有营养进入血液系统,糖却是例外,它直接进入血液,令血液内的糖份突然增加。
为了阻止血糖上升,我们身体内的胰会马上产生胰岛素,注入血液循环之内。有时,胰可能反应过敏,生产过多胰岛素,令血糖下降至危险的程度。据有些专家意见,人频频吃糖,会造成身体对糖产生依赖性,要不断吃工业方式制造的糖,才能维持血糖正常水平。
另一个危机就是胰经过一个时期的努力工作,终于放手不管,于是就产生糖尿病。
最直接的就是吃糖容易会蛀牙