神马品牌网nx飞行战记 知乎:我是不是心理有问题`?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 11:40:58
我现在是初一的学生.是在学校住宿的.每天晚上寝室熄灯后就会特别烦躁.不安.睡不着.经常是很晚才会睡着.而且在第二天起来时,会很疲倦(我们一般是10:30熄灯,6:50左右起来)对自己做的梦记得特别清楚.
而且我有的时候心情不好`就会用一些尖锐的东西划伤自己的手臂.我的手臂有很多伤口.我们学校是全市很好的一所,学习压力有点大.我以前学习一直不错.在年级可以排30名之内.但最近数学下降得很厉害.我特别讨厌数学.有次测验还把卷子撕了.说实话,我不喜欢这个学校`我特别想转学.可是和爸爸妈妈说的时候`有怕他们伤心(因为我学校的学费,比一般学校贵很多,而且他们为了让我上这个学校费了很多心)现在马上要期中考试了.我怕考不好.希望有人可以帮我解决我的困惑..谢谢``顺便问一下.抑郁症和幻想症是怎么回事?
而且我有的时候心情不好`就会用一些尖锐的东西划伤自己的手臂.我的手臂有很多伤口.我们学校是全市很好的一所,学习压力有点大.我以前学习一直不错.在年级可以排30名之内.但最近数学下降得很厉害.我特别讨厌数学.有次测验还把卷子撕了.说实话,我不喜欢这个学校`我特别想转学.可是和爸爸妈妈说的时候`有怕他们伤心(因为我学校的学费,比一般学校贵很多,而且他们为了让我上这个学校费了很多心)现在马上要期中考试了.我怕考不好.希望有人可以帮我解决我的困惑..谢谢``顺便问一下.抑郁症和幻想症是怎么回事?
你是个好学生,好女儿..会为父母考虑,会为自己的成绩而焦虑..
可是有些事情急也没有用的,顺其自然吧..
学习不要给自己太大的压力啦.我应该算是你的学姐吧,因为我是读初二的,呵呵..我在学习上是非常轻松的..不要对自己太严厉,.也不要对分数太在意,一次不成功,还有第2次机会呀..在学习上不要盲目学习,要有计划或者找个成绩好的同学绝对值(绝对值的意思是两个人一起学习讨论),再加上认真听老师讲解和课后巩固,那样你的成绩很快 上升的....
对了,只学习不玩的孩子容易变傻的,你平时不要呆在书房里闷着,可以出去跑跑活动活动呀.
尝试用另外一种心情看待这个学校,,也许你会喜欢它的哦..如果真的不喜欢,那就要和父母商量转学哦.不过转学不能直接的解决问题..
对了.你要对自己充满信心.,在考试之前对自己说:别人能做到的,我就能做到!
还有要对自己的身体负责任,,如果你生病了或者哪里伤害了..你的父母会很痛心的哦...
总之做到尽量放松自己..不要太追求完美...只要自己开心那就好啦...
压力太大了,找自己喜欢的项目玩玩,放松下心情,找个人少的地方吼几嗓子,发泄一下,这样你也许就不会在自残了
你这种情况如果长时间下去就有可能会变成抑郁症,如果睡眠不好,就会神经衰弱,但绝不是幻想症
当你记得你所做过的梦时，这就代表你在睡眠中根本就没有放松过，这并不属于失眠。是你自己的心里过分紧张，你不妨想一下你当初是什么时候开始这样的，人是一种懂得回想的生物，你可以会想一下，你来到这里是为了什么，为的只是要回报你父母对你的恩情?想想你自己想要的是什么。