dead flowers日文翻译:关于篮球比赛的

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 03:03:29
我们要组织一场篮球赛,双方上场人数为四个人,打半场.
可是我们队的实力相对较弱,现在求教各位帮忙支支招.
首先我们队平均身高不如对方.第二对手的外线和内线各有一个实力很强的人.问一下,在每边上场四个人的情况下,能有什么办法可以和对方对抗呢!不强求要赢,只不要输的太难看.

如果建议好,我可以加分的.
在说一下,(1)对手的那个外线可内可外,实力超强.(2)我方的身高.

防守
两个人去防对方内线很强的人,一个人去盯对方另一个高手,找个体力好的人去防其他的两个人,这样只要把对方两个很强的人防住了,我想分数应该不会拉的太大,在比赛中还可以灵活一些;尽量切断对方的传球;
进攻
少运球,多导球,一是可以拖住对方,让对手消耗体力,二是找到空位,然后坚决、果断的投篮;如果对方内线也跟出来防守,一定要有个人冲进内线得分,这样命中率才高,如果外线投篮命中率不好,那就需要抢篮板,虽然个子不占优势,但可以卡位,卡住不让对方过去,其他人冲抢篮板,也许可以保证篮板。
这些都只是说说,比赛中要灵活变动才行。

疯狂积极的防守~~不要让他们队厉害的人从容出手.或者换一句话:尽量让他们队的不准的人出手.

以快制高,常换人,拖体力。

现在那些所谓的“训练”已经没用了。进攻上吃的亏防守上补回来。但在进攻上尽量运用些配合。说个简单实用的:
1 1 2落位,后卫站在3分外(圈顶),中锋站在3秒取正中,两个前锋站在两个底角。
战术开始:中锋上体至圈顶。
1、后卫可选择直接利用掩护突破,但同时向一个底角的前锋位置突。这时对方防守前锋的人可能会奔着球来,此时离球近的前锋网上线提,中锋往下线要位此时后卫可选择将球交给中锋或上线的前锋。如果上线前锋没机会可以与此同时另一名前锋也提向上线,做一个掩护后即可传球、远投。

2、当然,在中锋提到上线时可以将球球传给中锋,随后向内线空切,能切则切。同时两名前锋相中间跑交叉掩护。若后卫没有摆脱防守,则利用任一名前锋的掩护在外线取得机会,球传出后也可再传回内线的前锋,注意别3秒。

3、中锋提到上线时将球交给底线一前锋。然后给中锋作背掩护(绕到中锋身后),中锋转身摆脱防守,内线要球:此时后卫再去给另一名前锋作掩护,使其提到上线获得机会。

这是一个可以有千变万化的战术,愿意怎么做可以在钻研钻研。
至于防守上,找个防守好的对外线实力强的作为专人盯防,剩下3个人联防,区域夹击,所以脚步移动很重要。联防和盯人的混合防守有利于控制对方内外得分点,注意,专盯外线得分手的人不参与夹击,否则容易漏出机会。

用速度 配合 把球传活

找外援啊