神马品牌网泳池派对格雷福斯多少钱:大脑真的越用越聪明吗，会不会用脑过度
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 02:29:29
脑子当然是越用越聪明了.积累的知识越多,思路越开阔.用心思考的问题越多,思维越发达.当然,大脑作为人体的器官,也会疲劳,所以要注意劳逸结合.主要是锻炼身体,保证大脑充足的供血;多吃鱼\核桃等健脑食品,保证大脑营养的供给;每天形成良好的作息习惯,不熬夜,有充足的高质量的睡眠,保证大脑的充分休息.还有,用脑时要注意积极的休息,比如你是学生的话,在学习过程中,学习一小时英语后,改为学习数学一小时,相对而言,疲劳的感觉,比连续学习两个小时英语要轻很多,这是根据大脑分区分工的不同,主动调节用脑的一个小窍门.同时,每个人还可以仔细观察,认真归纳经验,根据自己的特性,找出更适合自己的用脑方法.提高用脑效率.
成年人的记忆力不如小孩子，就是因为记忆力训练少了~
人生下来都很聪明，只是不愿动脑所以变笨了
勤动脑,身体好
当然是适度的用才会越用越聪明。
用脑过度当然不好。
事情总是不能太过的，要有度的。
扑充DHA,为大脑提供营养.