秦殇修改扶苏:饭后应隔多久洗澡或睡觉

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/14 09:26:00

半小时到3个小时(这样对你的胃比较好)!才不容易得胃病!

睡觉一般在1个半小时至2个半小时最佳!

吃完饭后都有一段的消化时间~!

一般在半个小时到2个小时(以个人身体状况定)

最好在3个小时一后在睡觉~~