剑侠世界装备怎么来:月经来时,吃点儿什么好??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 13:57:52
比如水果啊,蔬菜啊,肉什么的,怎么才能补充营养?
还有就是条件反射一般的痛经怎么办?

还是我告诉你个简单的方子吧,吃点香蕉,有利于减轻痛经和调节心情。

我都吃巧克力
那个来的时候吃甜食不容易发胖
还可以止痛。。

什么都可以吃,注意休息

清淡的好。

多吃水果,蔬菜和喝多点水. 反正清淡点的好.

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