莱阳永康制药工资:晨跑是饭后还是空腹 跑 好？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/16 18:09:32

都不好，科学表明晚上最合适运动，早晨二氧化碳比较多

楼上说的有道理，但你硬要晨跑的话，一定要空腹跑，跑前可以喝些葡萄糖水．

晨跑是饭后还是空腹 跑 好？ 空腹吃药好还是饭后吃药好? 晨练空腹好还是饭后好？为什么？ 吃药是空腹还是饭后吃好？ 中药空腹喝还是饭后吃好？ 甜食到底空腹吃好还是饭后吃好 牛奶，空腹喝好，还是饭后喝比较养胃？ 羊奶什么时间喝好？空腹还是饭后？ 花粉和蜂王浆是空腹吃好还是饭后吃? 花粉和蜂王浆是空腹吃好还是饭后吃???