裸眼3d电视多少钱:我总是为自己所犯的一点点小错误耿耿于怀,怎么办才好?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 15:00:43
平时生活当中,我总是为了自己说错的一句话和做错的小小事情耿耿于怀,放不下,好累啊!平时工作当中,要是工作不如意心里会不开心,要是工作准备做出大的成绩之前,又经常夜不能眠!咱办啊?真的心里觉得好累好累,可是就是控制不了!

典型的追求完美型.一般此类人都或多或少有些清高.通常表现对自己要求过高,不能让别人来说自己,希望换来的成果能得到别人的认可.而且比较绞汁,对某件事喜欢钻牛角尖.(呵呵,我偶尔也这样)这样的人优缺点各一半,缺点是自己活得累,优点则是对待事物认真负责,精益求精.
想改善多看看书,多约朋友出来散散心聊聊天,学习他人洒脱宽容的生活态度.丰富业余生活,以调节自己的身心.
共勉!

把这种耿耿于怀改为调整总结,比如你做错事了,事后发觉处理得不好或说的不恰当,你就把错误的地方用一个本记录下来,然后把要改正的或更好的处理方法在下边罗列描述出来。今后按照改正的方法去做,也可以及时补救一些发生事件。

这样做不但能够释放心中压力,更能起到总结教训节节进步,对今后处理事情有很大的帮助。经常翻阅一下还能起到警示参考作用

总之,调整思路打开心结,换种方式处理

业余生活应该多安排一些室外的运动
和大自然多接触
人自然会安逸宽容

不要在意不些不可能发生的事,开心面对也是一件好事,它只是一件小事,你可以真心的对它道歉,没有人会对你做的一些小事,而耿耿于怀。可能你认为别人也是一个小气的人,要不也不会这样子的。相信别人不是这样小气的人。
要开心面对一切不好吗?

千万别把自己往完美的一面发展,那样你原来的一些个性都可能被磨灭光的,有问题不怕,只要去想办法解决就好,有条件的话,空闲几天做你喜欢的事,把那些事放一边不去管,把你的烦恼通通想一边,在找点你觉得开心的事,先把你的心态调整好,让状态平横些,当你由心底向外想笑的轻松感后,就和大家分享你的快乐

应该算是轻度强破症,不要担心.记住一句话\"不要用别人的错误惩罚自已\".同时也应该明白,没有人真正在意你犯的一些小错误,想想当你面对别人犯的错误时,你的想法,你就该清楚,这是可以忽略不计的.我也曾经有过这样的时候,开朗些,微笑面对生活,学会忘记,生活可以更美好.祝你早日克服.