ui设计 日语 招聘:为什么我作蹲起时,关节“咔咔”响

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 01:37:32
为什么我作蹲起时,腿关节“咔咔”响,如果作得很慢没事。而且,将手放在关节上时可以感到振动。
是缺钙吗?怎么知到是否缺钙?

缺运动。平时坐多了,关节都不活动的,突然一动就会响也正常。如果是运动量够,而且不分时候的响,那你就要去看医生了。

缺钙......

吃点补钙的

没有活动开,骨囊内润滑液太少了,要慢慢活动,小心剧烈运动损伤

觉得跟缺钙没多大关系