神马品牌网微盘交易是什么:打篮球怎么手臂不变粗~~
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 07:43:38
我以前是学校田径队的 两年前我到了篮球校队 但是我感觉很奇怪 篮球是手臂运动得多 为什么我打了几年的篮球 现在13岁 手臂还没有其他不打篮球的同学的手臂粗 我的手臂并不是像其他人的皮包骨那样瘦 有手臂的肌肉 为什么这样？
还有 我手臂比较细 是不是说明臂力比其他手臂粗的臂力小？如果是这样 怎样让手臂更粗更结实？
我当然不怕 我只是想问问手臂细 会不会影响手臂的力量 篮球中也有不少的力量对抗 我当然不想吃亏 所以还是想请你们告诉我 手臂细到底影不影响力量？
还有 我手臂比较细 是不是说明臂力比其他手臂粗的臂力小？如果是这样 怎样让手臂更粗更结实？
我当然不怕 我只是想问问手臂细 会不会影响手臂的力量 篮球中也有不少的力量对抗 我当然不想吃亏 所以还是想请你们告诉我 手臂细到底影不影响力量？
如果你是投铅球手臂一定能粗。
要练上肢力量还是要去推杠铃的。
刘玉栋躺着举120公斤呢，现在八一队还没人能超过他。
所以以前他在篮下几个人都防不住。
你要怕这个，那就别打了
盖世英雄
没有事的!对抗主要是身体,重心要稳,就是说下盘要稳.手臂上的对抗主要是大臂!所以不要担心!
只要肌肉结实就行了，粗不粗有什么要紧？