德国长途客车模拟 3dm:哪些水果有利于消化 大便

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 13:46:41

杏仁炒熟撵碎和蜂蜜一起搅拌,再用开水冲开喝.
很管用的.

香蕉，润滑作用，但是含热量比较高；
梨是很好的去火水果，含的热量少，你可以尝试先吃个梨或者苹果，然后喝杯纯牛奶，一般可以的。

苹果榨汁后,连渣一起吃

梨 香蕉 橙子 柚子

就是香蕉，别的效果不好

香蕉再好不过了
It wouldn't be better !!!

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