唯传科技姚晓海:吃土豆片有什么好处跟坏处?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/07 11:32:00

医学证明,块根类食品都是抗癌食品,多吃可以防癌,包括马铃薯、红薯、山药之类的食物。而且马铃薯含有大量的淀粉可以满足人体的营养需求。缺点是过多的摄入淀粉可以导致服胖。

好处就是有营养啰,坏处就是淀粉量太高

好处:好吃、充饥;
坏处:长肥、

好处: 吃得过瘾, 让人吃了总是还想再吃/
坏处: 胖胖

有营养!不过可千万不要和米饭一起吃,那样长胖的!