神马品牌网砂子面粉用途:怎么才能早起
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 03:08:18
楼上的回答对于懒人都不顶用的，我来说一个绝对管用的方法，睡觉前猛喝水，保管你第二天想不起来都不行。
早睡 习惯了 就好了
闹钟提前5分钟，最好表也调快5分钟
个人习惯不同方法不同吧，我是闹钟提前5分钟，最好表也调快5分钟，再怎么说早起也对身体好，不一定要早睡我觉得，之后起习惯了就好了，想不早起都不可以拉~~
晚上早一点睡，那你的睡眠时候长一些，这样你早上就会早起啦
晚上打个飞机，然后调闹钟~~~一个不行，弄八个~~
不信你不醒~