保湿乳和爽肤水:怎么样可以改掉自虐的习惯

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/07 15:13:30

今天我又遇到了不开心的事,不知道为什么有开始做莫名其妙的事,我只要一难过就不知道在做什么了,看到别人异样的目光我心里也不舒服,但是我又忍不住要这么做,怎么办呢

你是怎么自虐的啊？

改为虐待别人

如果因为不开心而自虐那自虐的方法可以转变成另一种嘛，譬如狂做运动，以做运动来达到自虐的效果，哈哈

楼上的是写歌词写上瘾了么？哈哈，很有趣

怎么样可以改掉自虐的习惯怎么样改掉手淫的习惯???? 我怎么样才可以改掉上网的习惯啊怎么样才能改掉肯指甲的习惯？怎么样才能改掉吃零食的习惯？怎么样改掉玩电脑游戏的习惯？？？怎么样改掉玩电脑游戏的习惯？？怎么样改掉早上睡懒觉的习惯？怎么样改掉思念他的习惯？怎么样改掉手淫习惯？