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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 10:07:39
努力克制 也没有什么别的好办法 把注意力转移 外因起不了内因的作用 这个只能你自己想办法克服
先找到根本原因,然后对症下药
注意听讲
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