神马品牌网排卵后多久能测出怀孕:500克饼干的热量多少?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 03:08:52
500克饼干的热量.还有脂肪含量多少?
您好：特级原味苏打饼 1片(3.125公克) 15.19卡
特级洋芋苏打饼 1片(3.125公克) 15.22卡
不二家
香草乡村饼 1枚 33.5卡
巧克力乡村饼 1枚 34.2卡
虽然饼干都是由面粉做的,但是毕竟在配料方面还是有差异的,不同的饼干所有的热量和脂肪是不同的.还有饼干并不是减肥的理想食品,相反的饼干也可以算是垃圾食品的一种呢.想减肥的话就要少吃多动,少量多餐,食物以蔬菜为主,水果为辅,其次才是主食和哺乳动物的肉,海鲜或者是水产品是不易发胖的.还有贵在坚持.
市面上出售的饼干通常都是100克一袋，热量在400-500千卡之间，500克饼干相当于一斤重了，热量至少有2000千卡，几乎是一个人一天所需的全部热量了。