神马品牌网青春定格液怎么使用:我还是个学生,身高175CM左右,体重55KG,就是小肚子上有点肉肉,什么方法能只减掉肚子上的肉啊?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 15:06:49
我上高三啦~只吃一顿还不死掉了.......
这么高,才110斤，已经够苗条了，还减什么．
两腿并拢肩膀左右转，每天转十几分钟。
一下课就离开座位，不管你手头有没有事。
上课多争取站起来的机会，总之是少坐，尽量不长时间坐着。
这是我的经验，科不科学我就不知道了。
我觉得没什么必要减肥 你已经够瘦了.而且我相信等高考结束后你应该很快瘦下来,因为我和我的同学都是高考完瘦的,高考的时候整天坐着自然容易胖
你55KG都说胖，那我姐姐70KG不成了肥婆了吗？
不要这样看自己哦！给自己点信心~
如果还是觉得自己很胖的话，就试一试运动吧！如跳绳，跑步，打羽毛球，游泳，打乒乓球，打网球，扔铅球……这样，你就会很快地瘦下来的！！
不要节食，只要吃东西时细嚼慢咽就行了
吃苹果和酸奶
每天吃一顿饭，坚持半年