赤身裸体 女生:请问谁喝过花草茶，效果怎么样，能否把您切实有效的配方给我呢

美女必备九大养颜花草茶

　　勿忘美颜茶

　　材料：

　　勿忘我花（黄色）适量，
　　绿茶1茶匙，蜂蜜少许。

　　做法：

　　1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

　　2.约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　说明：

　　1.多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。

　　2.勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。

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　　消脂乌龙梅茶

　　材料：

　　乌龙茶1茶匙，陈皮梅适量。

　　做法：

　　1.先将乌龙茶在茶杯中泡开。

　　2.加入陈皮梅1~2颗后即可饮用。

　　说明：

　　1.乌龙茶可促进体内脂肪分解，有除油腻之效。

　　2.陈皮梅生津止渴，是夏日饮品的良伴。

　　玫瑰乌龙茶

　　材料：

　　乌龙茶1茶匙，玫瑰花适量。

　　做法：

　　1.先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以热开水冲泡。

　　2.约2分钟后泡开，即可饮用。

　　说明：

　　1.乌龙茶有去脂减肥之功效。

　　2.玫瑰花活血养颜，和胃养肝，让你做一个健康美女。

　　消暑金盏花茶

　　材料：

　　金盏花3~5克，绿茶1茶匙。

　　做法：

　　1.将金盏花与绿茶置入茶杯中，加入热水冲泡。

　　2.约3分钟后泡开，即可饮用。

　　说明：

　　1.金盏花除了可以清热解暑，还有养肝明目，消炎养颜的功效。

　　2.可依个人口味加入蜂蜜或冰糖。

　　窈窕素馨茶

　　材料：

　　素馨花适量，红茶包1个。

　　做法：

　　1.将素馨花与茶包放入茶壶中，加入热开水冲泡。

　　2.约2分钟后泡开，即可饮用。

　　说明：

　　1.素馨花有降脂减肥的作用，爱苗条的女性不可错过。

　　2.依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜。

　　怡情西瓜茶

　　材料：

　　红茶包1包，西瓜适量

　　做法：

　　1.将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。

　　2.西瓜切丁后放入杯中即可。

　　说明：

　　1.西瓜有清热利湿、除烦降压的功效。

　　2.依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可。

　　蜜果茶

　　材料：

　　红茶包1个，苹果半个，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1.先将红茶泡好后，静置待冷却；苹果切成小丁。

　　2.将苹果丁加入茶杯中，依个人口味调入些许蜂蜜即可。

　　说明：

　　1.苹果有补心益气、润肺开胃的功效。

　　2.也可以用其它新鲜水果代替苹果，如菠萝、蕃茄、金桔等。

　　花香奶茶

　　材料：

　　红茶包1个，勿忘我花（蓝色）、冰糖、牛奶各适量。

　　做法：

　　1.先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中，以热开水冲开。

　　2.再加入冰糖及牛奶，搅拌均匀即可。

　　说明：

　　1.牛奶具补充钙质之功效。

　　2.勿忘我花具养颜美容之功效。

　　玫瑰蜜奶茶

　　材料：

　　红茶包1个、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各适量。

　　做法：

　　1.将红茶包与玫瑰花置入茶壶内，以热开水冲开。

　　2.待泡开后，加入适量蜂蜜和牛奶，即可饮用。

　　说明：

　　1.此茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。

　　2.最好不要用奶精代替牛奶，因为牛奶的营养更高，味道更香醇。

玫瑰－浪漫的调理，玫瑰花的气味芬芳，总能带给人愉悦的感觉。另外，玫瑰花内涵各种丰富的维他命，特别是维他命c含量极高。玫瑰花茶对于肝与胃有调理作用，还可调理忧郁的情绪，增加活力。
茉莉－芬芳振奋，茉莉花茶可以安定情绪，并且有解除忧郁，振奋精神的功效。
迷迭香－奇香刺激，功效很多，可以消毒，驱虫，可以调味，液可以增强脑部功能，刺激神经系统，改善胃胀气。
熏衣草花草茶主要功效是舒缓紧张情绪，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。不过，提醒孕妇特别注意，切记不能饮用太浓的熏衣草茶。
百里香－是柔和的勇气，百里香不但可以当作香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。喉咙发炎或者咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。
薄荷－清凉的醒神。绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则是可助消化，减轻胀气。
菊花和金银花-消渴止痰，尤其适合夏天饮用。
枸杞-滋阴补肾，具有很好的保健作用。

但是，花草茶具有一些药效，而每个人的体质不同，如长期饮用，最好请中医把脉，选择适合自己的品种。否则得不偿失，事与愿违，可能造成副作用。
当然，偶尔一品花草茶，则没有太多的讲究。一般，可以用有滤茶器的茶壶，也可以是滤袋或者滤杯。大多数喝花草茶的人都喜欢选用有绿茶器的玻璃茶壶，因为只有透明的玻璃才能将冲泡开来的美丽色泽一览无遗，看着花草在水中舒展的姿态，无论是泡茶者还是饮茶者，都在嗅觉，味觉和视觉上得到了享受。

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