歌舞团大胆漏演出视频:足球里面过人如何把握时机

扣球过人的特点是动作突然，变换方向速度快，比赛时往往在行进中突然采用，甩掉对手。

　　挑球过人：是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起，使球从对手身侧或头上越过，运球者随球迅速跟进。

　　挑球的特点是可以直接将球打到对方身后，使其不易转身。一般不要挑得太高，否则易被对方截获。

　　一、如何使用运球技术过人，利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。

　　1.利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手-侧，使其伸脚触不到球；三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。

　　2.利用变速运球过人；利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。

　　3.利用穿裆球过人：当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时，可利用假动作引诱防守者，然后使球穿裆而过。

　　4.人球分路过人：这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并误认为可以触到球，而当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推拨到前方，并迅速从防守者的；另--侧越过去控制球，防守者因重心移动，想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球，就更利于运球者过人后控制球。

　　5.运球假动作过人，这种方法是运球者利用腿部、上体，头部的晃动，让对手产生错觉而做出抢球动作，使其身体失去平衡，运球者抓住时机从另一方向越过对手。

　　在比赛中，运球过人的方法很多，而只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作，并注意下列诸因素，才能在比赛中较有把握地完成过人。

　　a.注意观察对手所处的位置决定自己所采取的过人方法。

　　b.掌握好过人的时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定，当运球速度快时，则应离对手距离较近时再做过人动作，否则对手会有时间转身起动将球追上。

　　掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外，其它的方法都应在距离对手一大步的地方，这样对手虽勉强可以触到球，但不会先于运球者。另外，这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心失衡时越过对手。

二、运球中易出现的问题

1.眼睛只盯着球(低头)，不能随时观察场上情况(这主要是控球能力差和习惯于低头)造成视野狭窄。应学会用眼睛的余光去观察或用脚去“感觉”球，这样就把眼睛“解放”出来。

　　2.身体僵硬影响动作的协调自如，造成不恰当的触球，结果往往是触球时力量过大。其原因多为运球技术生疏、思想紧张，以致动作失误。

　　3.运球技术运用不合理，造成运球失误。如高速运平时使用脚内侧运球，向右转弯时使用脚背正面或右脚脚背内侧，左脚脚背外侧等，初学者易产生这些错误。

　　4.运球时步幅过大，重心偏高，不能随心所欲地触球、控球。

　　5.由于触球部位不恰当，运球时球不能按运球者的意图运行。

　　6.球离运球者过远，不能随心所欲的接触或控制球。

　　以上问题多发生在初学阶段，随着练习时间和练习次数的增加，这些问题是会逐步解决的。

　　三、练习方法对初学者来说，首先应了解和掌握各种运球方法，先在无对抗、慢速的条件下进行练习。

　　1.在走与慢跑中分别用单脚脚内侧、脚背正面、脚背外侧运球，运球方向沿直线进行，注意动作规范化。

　　2.用脚内侧、脚背内侧、脚背外侧沿中圈线做顺、逆时针运球练习，注意使用合理的运球方法，左右两脚交替使用。

　　注意防守人的支撑脚!往支撑脚的方向趟球过人。

　　远距离：观察别人的动作，再选择动作。

　　近距离：先做短反应，再看别人反应，然后度量之间的差异，再作反应。最后还是因人制宜。

呵呵。这个我比较在行
1。真正的1对1，对手不比你差太多，你是过不了人家的
2。你需要做的是让对手在你会传球还是过人甚至更多选择之间产生判断的犹豫
所以你要做的，就是让对手不得不去考虑更多的可能，然后按照你的想法坚决去过

以上是宏观的，从细节上说比较繁杂，就教你两招招：
首先是我在武汉大学百试不爽的——不过基本是小场地的野球——通常过人就是把球从对手脚边带过去；而对手的伸腿则只是针对地面的。你只要把球挑起来有膝盖那么高对手就会落空。而你需要做的只是保证：
1，球在对手一米内不被断下（这个都做不到，就不必过人了）
2。确认对手这个时候至少有一半的心思在考虑你不会去过他
3。挑球的同时身体就必须往前卡位
这个动作要过的更漂亮那么就得再加一条：球刚开始下落，就伸脚往下压——这个动作比较难，因为必须用那个脚挑球就哪个脚压球，中间该脚只能点一次地

另一个过人动作是专门为大场地反击设计的
简单的说就是往前汤球。在边路反击时，对手通常只有一个，比如你是走右边，而且是直线，那么对手为了防止你内切，会给你的前进路线留至少半个身位（如果不是，那么他觉得你很菜），这时你右脚做传中动作，然后左脚往前一汤就OK了。即使别人没吃你这个假动作，那半个身位也足以让你的人和球通过（还是那句话，你不能差对手太多）

最后，如果你能熟练地踩球转身，那么第二个过人基本OK；如果你能在运动中把自行车踩到心里舒服，恭喜，第一个动作顶多只要练三天

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这个主要看你自己的感觉了,有时过人不需要假动作,需要你的一点点速度.有 的时候对手会主动上来抢你的球,这时你只须轻轻的向左(向右)一拨而且要迅速的摆脱对手这样你就可以轻松 的把他过了.
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这个有些误导，和场地极其相关。并且只适合菜鸟级比赛和半职业以上级别的比赛。至少在大学里面大多数情况下没用。入段的大学生一般不打大场地，在小场地时很少有人主动抢希望不大的球的。严格意义上由于场地小，更谈不上摆脱；非要用摆脱这个词就在于过人瞬间卡住身位。而且速度只在于过人的一秒种以内，其后是没有机会加速的

这个主要看你自己的感觉了,有时过人不需要假动作,需要你的一点点速度.有 的时候对手会主动上来抢你的球,这时你只须轻轻的向左(向右)一拨而且要迅速的摆脱对手这样你就可以轻松 的把他过了.
不过有的时候就要看你自己的了,因为足球这个东西要说起来会很复杂,要学习的东西太多太多了, 我以前在足校踢了6年球所以对这方面会比较了解.现在的足球是很黑暗的,没有钱是进不了梯对和专业队的,所以最好是把足球当做一项运动来锻炼,这样会比较好.

我想过人更多的是对球的控制，是身体和技术能力的结合，我也踢过进攻位置，有的时候不需要假动作，只是控制距离和控球的节奏感！

过人最好是在你判断到对方正准备动作的一瞬间，可以正确理解为那一瞬间的动作是当对方这一瞬间动作完成了会接触到你或者你的球，你如果能在对方的这个动作完成之前或者在完成的过程中先完成你的防御或者进攻，那你就可以轻而易举的过人。