混凝土的什么强度最大:谁能告诉我怎么跑步,我一直跑不好,虽然比较有力气
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 00:10:11
我说的是速度,怎么提高速度
看你心和肺的情况了,跑步时要有毅力,就算吃不消,也要忍住继续跑,别跑跑停停。
三步吸三步呼,一直这样就行了
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看你心和肺的情况了,跑步时要有毅力,就算吃不消,也要忍住继续跑,别跑跑停停。
三步吸三步呼,一直这样就行了