神马品牌网不会买衣服不会搭配:急！！我要参加健身会所，需要准备些什麼呢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 16:17:39
就这样呀？
你要参加哪种健身?
如果是女子健身
先购买会员卡,可记月或记次,其次服装的准备要看参加的运动项目,瑜珈需要柔软舒适的衣服和鞋,还有备瑜珈垫.形体则需要健美的紧身衣和舞鞋.拉丁需要贴身短裙和尖头皮革.跆拳道不需要准备衣服和鞋,健身馆提供服装,要求赤脚.健美操,则只要方便运动的衣服和鞋.
准备矿泉水和毛巾,补充流失的水份,以及运动结束,洗脸或洗澡.
我现在一直在坚持到女子健身馆健身,这些项目都在做.
其实也没必要准备什么。一套运动装，运动鞋`舒服就好。再加上一双手套。有条件的话带上条护腰。