神马品牌网高圆圆同款裙子:请问我有很多大枣，怎么吃好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 13:50:03
人家送了我很多大枣，请问怎么吃比较快能吃完？我喜欢养颜的汤汤水水之类的。
可以煮枣水
龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
功效：养心补脾，滋补强壮.
红枣羊骨糯米粥
材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯
作法：1.将羊胫骨（或猪骨）敲碎。
2.红枣去核。
3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。
功效：补脾益血、滋肾健骨。
参枣汤
材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块
功能：1.红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。
2.人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然
足。
作法：1.红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。
2.加入冰糖待溶化即可。
制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效：补肝益肾，养血理虚。
1大枣粥（用大枣煮粥可令粥更绵滑）；
2晒干，贮存在玻璃罐中留着以后作零食；
3碾成枣泥，包在酥油皮中，放入烤炉中，做成枣泥酥；
4泡茶，可以只泡大枣，也可以加入普洱或龙井一起泡（注意：只能是普洱或龙井）
………………呃，想不到了
把枣核除掉，再把枣切碎，同一点花生米和大米一起下过做成米饭既营养又好吃
洗净生吃吧，味道不错还很香，吃不完的熬八宝粥。
煮熟加蜂蜜,放上一段时间会很好吃的