神马品牌网伊蒂之屋珍珠气垫:我生过孩子以后上厕所总便泌 请问一下谁有什么办法?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 17:34:51
大多数妈妈生完宝宝后都会这样，平常多吃一些香蕉，多喝水，多吃些蔬菜。
我觉得多喝酸奶是个很好的办法，最好是自制的酸奶。可以去买一个日创牌家用酸奶机。
我生好孩子也是便秘，现在吃了很长一段时间的自制酸奶，就再也没有便秘过。
睡前可轻揉腹，顺时针50次。
每天喝一杯蜂蜜加水，可以改变便秘。
香蕉蘸蜂蜜。前面各位讲的也挺好，都可以试试。实在不行就用开塞露。