唯品会的whoo是正品吗:鸡蛋怎么吃最有营养?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 11:57:06
鸡蛋除了直接吃,抄着吃,还可以怎么吃啊?好心人来帮帮忙~~谢谢!

煮着吃,荷包蛋。据说这样最有营养,营养没有流失。

鸡蛋生吃是最有营养的

煮,营养保留100%,荷包98%,炒97%,生吃30%~50%