神马品牌网30岁用什么面霜:想长高肚子饿拉吃什么比较好?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 19:48:28
吃面包可以吗?
我已经21岁拉,想长高每天12点睡觉早上7,8点起来可以吗?
现在什么都在吃~~~什么油杂的~~甜的~~~都在吃!!
每天锻炼到11点左右喝杯牛奶睡觉~~!
还能张吗!
我已经21岁拉,想长高每天12点睡觉早上7,8点起来可以吗?
现在什么都在吃~~~什么油杂的~~甜的~~~都在吃!!
每天锻炼到11点左右喝杯牛奶睡觉~~!
还能张吗!
尽量吃东西不要吃得太杂，吃清淡一点的，且能填饱肚子的东西，蔬菜、米饭、牛奶都行，多喝骨头汤·····不要吃太多的油杂品，生活要有规律，还要记得锻炼哦！！
应该还能长的，但不会长太多了，要坚持锻炼身，多喝牛奶。
想长肚子,我告诉你多吃蔬菜,多吃粗纤维食品,时间长了食量就大了,肚子也就长起来了!