祖国版 变形金刚 推荐:饭后过多久才能做剧烈运动?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:07:46

半个小时之后！先做些轻微的热身运动，之后就可以做剧烈的运动

最好是半个小时只后 最好

饭后5分钟才可以做运动．

最佳是45分钟,就可以进行剧烈运动

饭后过多久才能做剧烈运动? 饭后多久才能剧烈运动？ 吃完饭后多长时间能做剧烈运动? 饭后多长时间可以做非常剧烈的运动？？？ 吃饱饭后一般过多久才能躺下睡觉 饭后适宜剧烈运动吗？ 饭后几小时适宜剧烈运动 饭后为什么不易剧烈运动 饭后为什么不能剧烈运动？ 饭后过多久喝水最佳