神马品牌网lmp1赛车几缸发动机:你们如何利用家里的跑步机？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 15:21:20
我现在十分想购买一个跑步机，但是很多人反对，这个东西买完不是很实用。
所以想请问各位朋友几个问题？
1、你们的跑步机利用率是否很高，还是一个家庭摆设？
2、家中用跑步机的弊端有哪些？（比如：噪音，振动，影响邻居等等）
3、我想买跑步机，麻烦各位给些建议？
如果答的好，很适合我用，我会追加分数，
再次谢谢各位浏览此贴，祝各位有个好身体，好心情！
所以想请问各位朋友几个问题？
1、你们的跑步机利用率是否很高，还是一个家庭摆设？
2、家中用跑步机的弊端有哪些？（比如：噪音，振动，影响邻居等等）
3、我想买跑步机，麻烦各位给些建议？
如果答的好，很适合我用，我会追加分数，
再次谢谢各位浏览此贴，祝各位有个好身体，好心情！
我就喜欢长跑，但都是在户外。认识的朋友中买跑步机，但都是三分钟热血，跑了没两星期就成摆设了，最后有的就转卖了。
要卖跑步机，首先考虑自己是否能坚持跑下去，建议你先不要买。先每天去户外跑跑，如果能够坚持1个月以上，那说明你已经基本养成跑步习惯了。到时候再买也不迟。如果连一个月也坚持不下来，就不要花这份钱了。
或者你先去租一台，觉得可以坚持下去，再去买台自己的。
在家跑步的最大弊端就是空气问题，跑步需要消耗大量氧气，如果没有足够新鲜空气，不但不能健身，反而对身体不好。所以，买之前最好看看家里是否有通风好的地方可以摆放，如果是楼房的话，最好离窗今的地方，或者阳台。
我有个专门的房间是用来健身用的,跑步机对着窗户,这样跑的时候就可吸收新鲜空气了,然后买那种可以看电视的就更好了,质量好的机器是没有什么噪音的不影响别人!
你完全可以在路上跑步啊