进口公路赛车摩托车:性格孤僻的人如何变的开朗

自己的问题自己解决，最好经常和开朗的人在一起，也许漫漫的就会变得户他们一样，开朗。

多交朋友,好朋友.

多与人社交，要经常暗示自己保持一个开朗乐观的心境。与人为善，与人为乐。多做户外运动旅游之类的，多锻炼身体。

可能现在工作或学习的节奏不断加快而给你带来极大的精神压力，感觉心理压抑，性格孤僻。当然，人在工作或学习中应该努力奋斗才能出成绩，你的付出应该是很累的，可能工作或学习的方式，人际问题等问题令你产生莫名的性格孤僻。
你要适当调整工作或学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 广交朋友使自己变得开朗。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，工作顺利，生活愉快！

有个爱好（篮球合作是网络游戏什么的），这样就可以认识和你有差不多兴趣的人做朋友的！多看看喜剧，多和同学说说其中的情节，这样他们也有关会和你一起说的，这就是个很好的切入点！
去参加下学校组织的群体活动，多点热情，给人留下好的印象！