神马品牌网学骑自行车好词好句:睡硬板床和席梦思那一个对身体健康最理想？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 09:49:24
我很瘦，睡硬板床的话每天早上起床的时候全身会痛，可是有很多人说睡席梦思床对身体健康不太好。请专业人士给于我帮助，谢谢！
没有绝对答案。因人而异。你睡硬板床都睡到每天全身会痛，何益之有？（排除暂时现象）相对来说，大部分人睡硬板床会对身体好一点。已有医学专家评定过。特别是生长发育期的青少年。不知阁下贵庚几何？
硬板床好，因为睡硬板床可以保护颈椎，人在熟睡后，虽然没有意识，但还是会做一些动作，例如，翻身等就是因为肌肉疲劳才做出的生理反应，睡硬板床可以减少肌肉压力，提高睡眠质量。
我不是专业人士,但是可以告诉你,睡硬的那个对身体好一点!@!
只要睡着舒服 随你自己呗 非得别人说什么好你就睡什么啊 都说硬的好 可你躺上去 根本睡不着 那有什么用啊！！
我就睡软的！！
硬板床好，因为睡硬板床可以保护颈椎，人在熟睡后，虽然没有意识，但还是会做一些动作，例如，翻身等就是因为肌肉疲劳才做出的生理反应，睡硬板床可以减少肌肉压力，提高睡眠质量。
睡硬板床对身体好,但是如果睡硬板床造成第二天的疲劳,还是建议睡比较结实的席梦思吧.太硬的板床如果不适应反而会有负面影响了~!