最便宜的车:健美的哥们 你们早点都怎么吃?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 09:19:41
我刚开始健美 我是两勺蜂蜜 半袋斗奶 一个生鸡蛋(后来上网查生鸡蛋不能吃现改吃熟的了)和水
你们呢?来谈谈

早上应该服用脱脂牛奶和全麦面包

我觉得早上喝白米粥是最好的