小孩游乐车:篮球怎样投蓝准

　　投篮时应该双手稳住篮球，再用左手稳住，然后再保持篮球的一个稳定的方向，双脚起跳，再用右手的力气去拨篮球。

　　让篮球给投出去，这燕就形成了一个弧线，球就出去了，这样就很容易投中了，这样自然就容易得分了！

我是业余爱好者,对投篮有点自信.

其实，安西教练讲的很对，“力量来自于膝盖”。

也就是说，你的膝盖在任何时候都应该是弯着的，这样才能在需要的时候，把身体的力量（腰，腿部力量）贡献出去，投篮的时候更是需要弯着的膝盖积蓄力量，所有说投篮只需手腕的说法，全部错误，只有在篮下才是那样。所以一定要记得，用身体的力量，全身心的去投每一个球，不能随随便便就甩出去了。

第二点就是手腕。记得，当身体的力量由腿--膝盖--腰部传到是手腕的时候，已经蓄势待发，手腕是最后一关，把握的是寸劲和方向。

寸劲，就是一个词，球是被手腕“弹射”出去的，不是扔出去的，一定要能体现“弹射”这个词。这可以保证你的弧线，还可以增强你的球感。

方向，就是投篮时，右手握球手掌的形状。球应该从中指和无名指之间的方向被弹射出去。或者偏向中指的方向，这是因为中指的力量最大，如果你以食指-中指为方向准则的话，则力量不足。

OK就是这样，最后就是练习吧，每天3万球。

多力多头

抛物线高一点，对准蓝板上的黑框就行了，亲身体验，灵！！

看过乔丹的投篮吗？一般情况下只有手腕动，而手臂高举成射篮完成时的动作！（腕力比较强） 意思是将力量训练与射篮训练相结合，你会有收获的！！！！！！

练习手型 ！心无旁骛！！

对于打篮球我专门研究过NBA篮球队员并自己训练过。我也曾经投篮不准，而且个子才刚1.70米，但是我现在投篮命中率比较高，最好时在三分线内十投六中而且是空心。具体是这样的：
首先，你要在头脑中形成一个抛物线的轮廓，如果经常看NBA的话就能发现他们进球时基本都是用抛物线的轨迹进球且几乎为空心球；
其次，也是最重要的，就是投篮动作的完成。我总结了一套速成方法，你可以尝试一下。简单的说就是整个胳膊连同手腕手指都要用力，而且手腕和手指的用力最关键，此二者力量的练习可以通过固定胳膊单纯用手腕和手指拍球，左右手交替，并尝试投篮，运球等，记住，交替训练不同的动作会使你提高更快而不产生厌恶。练好了腕部力量，在投篮的时候不光要有胳膊上举的动作最重要的是球出手时“甩手腕”的动作连带手指在球体上推的动作，这也是使球产生旋转的原因。
其实，我认为投篮动作固然重要，但是，抛物线的意识是投篮命中率提高的灵魂，一旦球在空中运行的轨迹在你脑中形成，再配合连贯的投篮动作，相信你命中率会逐步提高的，祝你培养兴趣，多多练习，博采众长，早日找到进球的快感！http://www.baidu.com/s?wd=%D4%F5%D1%F9%CD%B6%C0%BA%C7%F2&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=
勤能生巧呀
这个在于平时的多努力，多揣摩，多练，书上的，什么理论那都说得很复杂，你可以先练近距离投篮，注意动作，或者找个投篮准的同学、朋友在他在旁协作你。
练多了就是一种感觉，
感觉特别重要，而且我认为，一个真正的射手就是绝对的自信，与果断。
希望你有所进步！
我觉得大量的练习是绝对不能少的. 但也有一些技巧.
拿我自己来说吧,我的投篮不是太好,但是在罚球线斜前方的地方却非常准.
原因是有段时间我在晚上一个人在那个位置练了许久.由于在晚上光线不是太好,但对于练感觉很有帮助,晚上练好了,白天投的也很准.
别的位置投篮我没练过,不过我觉得用同样的方法,其他位置投篮也能练出来.
看过乔丹的投篮吗？一般情况下只有手腕动，而手臂高举成射篮完成时的动作！（腕力比较强） 意思是将力量训练与射篮训练相结合，你会有收获的！！！！！！