山西租车网:我总是爱生气怎么办啊？

你算是问对人了，我告诉你抛弃烦恼的秘诀。
　　首先是拥有开放的心境，打开自己的心门！曾几何时，我是一个不爱说话的“沉默者”，上课下课都只是坐着不动，不讲话，成天为自己而烦恼，老师在评语中写道：“你是老师的忠实听众！”自从那次后，我更伤心了，开始自闭起来，不愿理会其他人，有些同学专逗我，我一生气就哭，所以大家不喜欢跟我玩，我的小学生涯就是在几乎封闭的情况下虚度。直到初中，同学们不认识我，主动和我认识，后来我认识了许多的好朋友，在这样一个和谐的气氛，我在集体中获得了自信，有了自己的地位，成绩开始提升，现在想起，我真得很感谢他们！
　　其实改变性格，集体是很重要的，或许你会抱怨你的同学没有我的同学好，但我告诉你一句话：“其实集体一直没有抛弃你，只是你不愿融入集体，是你抛弃了集体！”大学生还那么小气是不行的了，你要尝试改变自己，世界上没什么是不能改变的，只是你愿不愿意改变罢了。你要知道别人是和你玩的，不是排斥你！
　　其次，我要告诉你一个秘诀，就是：你不要想你不想要的，只能想你想要的。例如你紧张是不要这样想‘不要紧张，不要紧张’，要这样想‘轻松点，轻松点’。告诉你为什么，比如我现在叫你不要想着红色，千万不要想着红色。那你现在首先想到什么颜色？红色。你明白了吧！

生气是你对一些事的不足之处觉得讨厌或许是你心里因为某些原因而排斥一些事情.
当你生气的时候或许可以做一些事情来转移自己的注意力.例如:吃东西啊,要不就去游乐场玩,还不行就找个知心的朋友谈谈心,聊聊天,把自己心里的痛苦说出来,会舒服一点啊!
让自己心舒服一点,对自己的身体有很大的帮助,其实有些不必要的事是不用过分注意的,让自己解脱的最好办法就是忘记.
有时候你的生气也不要太表露在脸上,要学会隐藏哦!
祝你成功啊!

为什么生气?
朋友让你生气,说明你还在乎他的友情;
所以你如果在乎友情,没必要生气,
不在乎友情,不用生气...
敌人让你生气,说明你没有战胜他的把握.
所以,要让自已不生气,就得提升自己...

才曾经也是,我在学校的时候和我寝室每个人都超过架,还动过手, 那时候我心眼特小. 现在好了,我发现我越来越少发脾气了,很朋友相处也更融了.
你时刻要记住: 你是个男人!男人就因该胸藏万物!

学会克制哦，这一点也很重要。你已经知道生气是不好的，所以有时候就要刻意的使自己做事慢一点，不要急，遇到一些事也先考虑一下再决定