神马品牌网汽车保养app软件哪个好:有什么办法改变脾气大，或者吃些什么东西可以有改善？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 22:53:52
但听说吃香蕉和巧克力多了都会增肥，以前别人告诉我说，少吃辛辣的东西，我现在几乎不敢吃辣椒，但脾气比以前更暴躁！有时候脾气大的事后连我自己都不能原谅！真郁闷！
平时吃清淡点，吃巧克力也可以使心情愉快。
另外如果实在有事情要发火的时候，要先深吸一口气,在吐出来,对自己说不生气，不值得为别人犯的错误，而惩罚自己.
首先要时刻提醒自己别急，要沉着，要冷静·
吃香蕉会改变你的暴躁，吃香蕉会有一个愉快的心情～
香蕉：香蕉可以带来好心情，对人的态度更好一些，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
吃西瓜吧~
脾气暴躁的人，应该多吃巧克力。